Parfaite en descente ou reprise alimentaire Simple, naturelle et sans sucre ajouté, cette compote respecte la sensibilité digestive. Ingrédients 2 pommes 2 poires bien mûres 1 pincée de cannelle Un fond d’eau Préparation : Couper les fruits en morceaux. Cuire à feu doux 15 minutes à couvert. Mixer ou écraser à la fourchette selon la texture souhaitée. Pourquoi c’est intéressant ? Les fruits cuits sont plus digestes que crus. La cannelle aide à réguler la glycémie. C’est une t